Выбор физической активности с учётом гормонального статуса

Ключевые исследования, касающиеся эндокринных механизмов при физической деятельности. Гипоталямо-гипофизарная система как индикатор адекватности тренировочной нагрузки и эффективности адаптационных процессов. Какую нагрузку сможет выдержать организм без подавления имунной системы и повышения восприимчивости к заболеваниям.
Автор и лектор: Мациевский Николай Александрович, доцент, кандидат медицинских наук





Задать вопрос
Содержание лекции:
- Что такое гормон?
- Механизмы межклеточного взаимодействия
- Физиологические эффекты гормонального воздействия
- Виды гормонов
- Регуляция функции щитовидной железы
- Что влияет на гормональный фон
- Общие положения
- Гипоталамо-гипофизарно-надпочечникова система (ГГНС)
- Надпочечники
- Функции гормонов надпочечников
- Регуляция ГГНС
- Симпатоадреналовая система
- Система РААС
- Функции при физической активности
- Тип физической нагрузки при ГГНС
- Дополнительные факторы, влияющие на активацию ГГНС
- Выводы
- Особенности
- Гипоталамо-гипофизарно-гонадная система ГГГС
- Циркадианные и годичные ритмы тестостерона
- Эффекты тестостерона
- Физиологические возрастные уровни тестостерона
- Индивидуальные сроки наступления ВАД
- Снижение Т при соматических заболеваниях
- Тестостерон и физическая активность
- Типы нагрузок, повышающие Т согласно исследованиям
- Типы физических нагрузок, понижающих Т
- Понятие о «спортивном мужском гипогонадизме»
- Выводы
- Женские гормоны
- Гормональный дисбаланс
- Репродуктивные гормоны у женщин при физической активности
- Метаболические гормоны и субстраты у женщин при физической активности
- Понятие о «триаде спортсменок»
- Факторы риска
- Выводы
- От чего зависит реакция ГР
- Характер прироста ГР при длитольности физической нагрузки
- Характер прироста ГР при типах физических нагрузок
- Выводы
- Флияние физической активности на функцию щитовидной железы
- Функции пролактина
- Пролактин и физическая нагрузка
- Инсулин, метаболизм глюкозы и физическая активность
- Перетренеровка
- Синдром перетренеровки автономной нервной системы
- Симптомы перетренеровки
- Маркеры
- Гормональыне маркеры
- Функциональные методики
- Профилактика перетренеровки
- Финальные комментарии
- Ответы на вопросы
Продолжительность: 2 часа 37 минут.
По окончании лекции можно скачать подтверждающий обучение сертификат с уникальным номером.
Можете заказать оригинал сертификата с защитной голограммой Колледжа — стоимость одного сертификата 1500₽. По акции в стоимость сертификата включена почтовая отправка по России.
Запись доступна для просмотра 7 дней с момента оплаты.
Обучение в Колледже оздоровительного и медицинского фитнеса — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.
Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицинских учреждений и спортивных федераций.
