Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности

Об основных представлениях о способах ресинтеза АТФ — аэробном и анаэробных. Критерии, соотношение между ними при мышечной работе разной длительности и мощности. Подчеркивается, что представления о механизмах энергообеспечения, задействованных в ходе конкретной физической активности и основных энергетических субстратах дают метаболическое обоснование направленности рациона питания.
Автор и лектор: Борисова Ольга Олеговна, доцент, кандидат биологических наук





Задать вопрос
Краткое содержание лекции:
- Представление об АТФ и ее макроэргических связях.
- Ресинтез АТФ. Способы и их критерии.
- Тканевое дыхание (окислительное фосфорилирование).
- Анаэробные способы расинтеза АТФ.
- Метаболическое обоснование особенностей питания в зависимости от типа энергообеспечения мышечной деятельности.
- Ответы на вопросы
Подробное содержание лекции:
- Использование энергии АТФ
- АТФ- универсальный источник энергии
- Гидролиз АТФ
- Пути ресинтеза АТФ
- Преимущества тканевого дыхания
- Общая схема катаболизма
- Митохондрия
- Окислительное фосфорилирование
- Критерии оценки аэробного фосфорилирования
- Лактатные кривые
- Аэробные пути ресинтеза АТФ
- Количественные характеристики основных путей ресинтеза АТФ
- Основные субстраты энергообеспечения
- Синтез АТФ
- Сравнительная характеристика субстратного и окислительного фосфорилирования
- Креатинофосфатный путь
- Критерии оценки
- Кислородный долг
- Алактатный кислородный долг
- Лактатная часть кислородного долга
- Гликолитический путь
- Схема окисления глюкозы
- Схема окисления пировиноградной кислоты а аэробных и анаэробных условиях
- Креатин как эргогенное средство
- Способы снижения ацидоза
- Величины потребления углеводов
Продолжительность: 2 часа 01 минутуРекомендуем онлайн лекции Ольги Олеговны Борисовой:
- Как мы восстанавливаемся. Биохимические аспекты восстановления
После прохождения обучения выдается электронный сертификат, который можно скачать в системе дистанционного обучения.
Можете заказать оригинал сертификата с защитной голограммой Колледжа оздоровительного и медицинского фитнеса — стоимость одного сертификата 1500 рублей. В стоимость сертификата включена почтовая отправка по России.
Обучение в Колледже оздоровительного и медицинского фитнеса — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.
Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицинских учреждений и спортивных федераций.
